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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 48.4kg 45kg 26% (あと3.4kg) 156.5cm 48.4kgの体型
    体脂肪 25.9% 24.7% 19% 156.5cm 美容

2016年07月31日

  • えーちゃん


    キウイ
    ソイラテ
    ラスク


    カレー
    ジェラート


    サラダ
    アイス
    チョコレート

    おやつ食べすぎ〜!笑
    毎日1万歩計画は続行!

    カロリー合計:10:42
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