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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 64.6kg 57kg 35% (あと7.6kg) 161cm 64.6kgの体型
    体脂肪 33% 0% 20% 161cm 標準

2016年07月31日

  • つよチャン

    卵かけご飯、野菜すーぷ
    うまい棒、コアラのマーチ 300
    混ぜご飯 200
    アイス 100
    カレーライス、ゴディバドリンク 700

    カロリー合計:11:06
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