アレ?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 54.8kg 51.9kg 25% (あと2.9kg) 158cm 54.8kgの体型
    体脂肪 32.1% 30.5% 22% 158cm モデル

 » 
2016年07月31日

  • nicotto

    昨晩から足ダルダル(><)
    朝55.6kg。1kg増加(╥﹏╥)
    脂肪じゃなくて滞ってる感覚( •᷄⌓•᷅ )੨੨


    1日動き回ったら少し戻った~(☆∀☆)

    朝食

    練乳抹茶かき氷
    0kcal(1食分)

    昼食

    梅ゆかりおにぎり・海苔たまおにぎり・ハーブ緑茶
    0kcal(1食分)

    夕食

    すきみ丼・ビターズ(オレンジ)
    0kcal(1食分)

    間食

    チョコミントアイス
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal11:07
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158cm 52.2kg

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