記録のみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.9kg 56.5kg 65% (あと2.4kg) 168cm 58.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm モデル

2016年07月30日

  • ネルジョー

    体重計らなかった。
    今日の記録のみ。
    お通じがかなり良くて何度もトイレに。

    ブランチ、エッグベネディクト、ポテト
    間食、ポテトチップス
    夕、ワイン、ピスタチオ

    踏み台昇降10分

    生理中 カロリー合計:1500kcal11:30
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ネルジョー
ネルジョー

168cm 58.9kg

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