7月31日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 57.2kg 50kg 15% (あと7.2kg) 158.5cm 57.2kgの体型
    体脂肪 31.4% 30.5% 23% 158.5cm 平均

2016年07月31日

  • こえだ☆りの

    7月31日

    夕べ浅草から鶯谷駅まで歩いた疲れから、今朝はなかなか起きれず、朝はストレッチのみ。

    午後、『モムチャンストレッチ』。

    カロリー合計:12:08
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