137日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 49.5kg 51kg 100% (あと0kg) 163cm 49.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm モデル

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2016年07月31日

  • ひよよ

    8時わかめおにぎり 麦芽コーヒー チーズ

    12時 担々麺

    13時 大福 チーズ パン

    17時20分チューハイ キムチ チャーシュー

    19時20分大福

    21時10分チーズ くるみとココナツ パン

    24時卯の花 コーヒー微糖

    カロリー合計:12:34
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ひよよ
ひよよ

163cm 48.5kg

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