7月の結果!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 67.5kg 60kg 42% (あと7.5kg) 156cm 67.5kgの体型
    体脂肪 43% 0% 25% 156cm 体重とBMI

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2016年07月31日

  • だんで

    71㌔→67.5㌔

    −3.5㌔でした!



    8月は−5㌔目標です(∩^o^)⊃

    11日までにあと−2.5㌔するぞ(๑•̀∀- )و☆

    カロリー合計:13:08
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だんで
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156cm 63.8kg

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