7月31日(日)晴れ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 55.1kg 50kg 23% (あと5.1kg) 158cm 55.1kgの体型
    体脂肪 28% 0% 23% 158cm モデル

2016年07月31日

  • のぶりん。

    今月も最後になりました

    ご機嫌いかがですか?

    最後の最後にだらけた生活
    測定なし


    あとでまとめとして 計測予定

    昨夜の楽しかった女子会で
    今朝はLINEの嵐

    昔を共有した友人たちは やっぱりひさしぶりでも、直ぐ溶け込めるから不思議だよね

    そんな訳で、記念写真も丸い顔の自分に
    あれあれと思いつつみんな努力してるのに

    そうだよなぁ~

    アラフォー女子には課題だねなんて会話 努力が自分を磨かせてくれルんだと、思える楽しい1日でした。

    カロリー合計:13:09
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のぶりん。
のぶりん。

158cm 54.6kg

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