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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 59.2kg 50kg 29% (あと9.2kg) 165cm 59.2kgの体型
    体脂肪 40% 32.1% 20% 165cm 平均

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2016年07月31日

  • たかこ

    唐揚げ食べてしまったでも、減ってたから良かった\(^^)/

    カロリー合計:13:28
    •  
    • コメント2件
    • ヒカル ヒカル 順調ですね〜!
      唐揚げ食べたのに減ってたとか羨ましい(>_<)
      2016.08.01 07:58
    • たかこ たかこ > ヒカルさん
      ありがとー(^^)/
      順調な時ほどきをつけないと(笑)
      2016.08.01 08:15
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実践中のダイエット方法

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