7月の平均体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 56.2kg 50kg 56% (あと6.2kg) 156cm 56.2kgの体型
    体脂肪 37.8% 30.2% 25% 156cm 理想

2016年07月31日

  • お腹グー子

    7月の平均体重と体脂肪率→56.5kg、30.8%
    6月の平均体重と体脂肪率→56.9kg、31.2%
    -0.4kg、-0.4%

    カロリー合計:14:00
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