コンビニ冷やし中華

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 62.4kg 55kg 11% (あと7.4kg) 150cm 62.4kgの体型
    体脂肪 33.8% 33.7% 28% 150cm 理想

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2016年07月31日

  • ぽんた

    今日はお昼ご飯に冷やし中華が食べたくてコンビニで購入、しかしコンビニの冷やし中華ふ具が少ない…のでサラダチキンを合わせて購入し、裂いて上に乗っけてみたらかなりのボリュームになり大満足V(^_^)Vタンパク質も取れるしお腹もいっぱいになるしいい感じだー✨

    カロリー合計:16:41
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150cm 62.4kg

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