188日目〜7月も終わる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 59.2kg 55kg 82% (あと4.2kg) 160.4cm 59.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.4cm 理想

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2016年07月31日

  • マシュー

    微増。
    まぁ昨日夏休みの子ども達とお寿司食べに行ったからね!

    痩せ期とは言え、パパと暮らす時間も少なくなってるためパパお休みの時は外食が続いて痩せ期をうまく過ごせないなぁ〜( ・᷄-・᷅ )

    カロリー合計:16:56
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