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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.5kg 43kg 30% (あと3.5kg) 156cm 46.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 標準

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2016年07月30日

  • すみれ


    アイスコーヒー




    さしみ カツオ
    ビール
    ワイン

    フラフープ
    腹筋

    生理中 カロリー合計:17:06
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実践中のダイエット方法

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すみれ
すみれ

156cm 45.8kg

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