7/31☆121日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63.4kg 50kg 21% (あと13.4kg) 153cm 63.4kgの体型
    体脂肪 0% 153cm 理想

 » 
2016年07月31日

  • ひじり

    今日は午前中お仕事、午後ジムへ☆朝からのり弁(^_^;)体重キープでよかった☆
    女の子2日目☆痩せ期がくる!先月は実家帰って食べ過ぎて台無しにしてしまったので今月こそは頑張る☆お盆まで帰らないので頑張ろ~o(^-^)o







    生理中 カロリー合計:18:06
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.72 - やせ期を見つけて効果的にダイエットを!

    います。食べてしまった自分を責めて、もうダメだと思ってしまったら歯止めが効かなくなって食べ ... すぎることにもなります。食べないのではなく、食べる量を減らすことから始めるようにします。 や ... うすればよいですか? 食べないと決めてしまうと、それがストレスになって、かえって食べたくなってしま ... vol.72 - やせ期を見つけて効果的にダイエットを! ...

    ダイエットラボ
  • 【ドラマニア】福士蒼汰演じる“年下彼氏”の魅力を検証 「きょうは会社休みます。」

    え下手で」「寂しさに慣れてしまっている」人のことを指すそう。 独りで頑張って頑張って ... 細なことでも「年下なのに…スゴイ!」と尊敬できる また、年上を相手にするとつい「もっと頑張らなくちゃ」と背伸びし過ぎて疲れてしま ... 年齢を重ねてきた分、他人との共存に自然とカラダが違和感を覚えてしまっているということでしょうか。そんな花笑さんがひとりの女性として ...

    ダイエットNEWS
  • 秋田キャッスルホテル

    JR秋田駅 【秋田駅徒歩7分】「ここを選んでよかった」秋田のステイタスホテルで叶う憧れの1日 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
恋しちゃった痩せなきゃ…
好きな人ができたら可愛くなりたいですよね可愛い服きたり化粧したり…でもぽっちゃりだと自信もてないし可愛...
2012年3月期生
2012年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ひまわり
  • marisa/毎日楽しむ
  • tommy
  • sunny
  • よっこ
  • *Riko*
  • 南
  • $aya
  • こうめ
  • Rose
  • ゆかにゃん
被ライバル - 全てを見る
  • ひまわり
  • しじみ
  • チューリップ
  • fumika
  • kono@47kgでハワイ旅行!
  • tommy
  • さや
  • *Riko*
  • 南
  • あざみ*腹筋割りたい
  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
同期生 - 全てを見る
  • pok
  • 隠れ家ネイリスト
  • 淳平
  • haru.haru.meza
  • はなん。
  • dolce
  • まるこ
  • なっち
  • キリン
  • あやの
  • ひーたん。
ひじり
ひじり

153cm 65.5kg

日記
1769
ライバル
84
被ライバル
78