再開18日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 68.1kg 66.5kg 92% (あと1.6kg) 163cm 68.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 標準

2016年07月31日

  • ムーミンママ

    昨夜の夕飯の時間が遅かった為か、思うように減っていませんでした(。-_-。)

    お昼と夕飯をヘルシーにします!


    ☆7月の成果☆

    7/5 71.2㎏(5日より前は未計測)

    7/31 68.1㎏(−3.1㎏!)

    8月の目標は−4㎏です!

    カロリー合計:18:39
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