夜ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 73.7kg 55kg 10% (あと18.7kg) 171cm 73.7kgの体型
    体脂肪 43.4% 0% 25% 171cm 体重とBMI

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2016年07月31日

  • かのん

    しゃぶしゃぶ食べ放題いってしまったー腹十二分目!一週間分お肉食べた気がする来週はストイックな食生活にしよう

    カロリー合計:19:53
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