今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.1kg 51.7kg 48kg 9% (あと3.7kg) 153cm 51.7kgの体型
    体脂肪 27.1% 26.9% 153cm 標準

2016年07月31日

  • もっちゃん

    朝:ヨーグルト、オレンジジュース 昼:チーズチキンカツ、ごつ盛り 夕:鶏肉、白米、ヨーグルト、オレンジジュース

    カロリー合計:20:04
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もっちゃん

153cm 53kg

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