最近忙しい( ; ; )

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.5kg 62.8kg 58kg 43% (あと4.8kg) 153.5cm 62.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.5cm 理想

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2016年07月31日

  • でぶ

    なんて言い訳か、

    あさドカ食いしてからの体重で、起きて体重はかったら62.3になってたので今月は62キロ台をキープしたい。。。願望。

    しかし今日休みだからもうおなかぺこぺこ…
    何も食べないのはきついなー。

    洋服無理して38号買ったら入ったけどキツかった…もっと痩せねば( ; ; )

    カロリー合計:20:05
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