うなぎごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 49.1kg 48.5kg 94% (あと0.6kg) 161.5cm 49.1kgの体型
    体脂肪 27.8% 21% 20% 161.5cm 理想

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2016年07月31日

  • もんた

    昨日は土用の丑の日だったのでうなぎごはんを作りまして。
    私は今朝それを食べるだったです。
    朝、ムスメにつきあって4時に起きましたらば、寒いくらいにひんやり。
    うなぎごはん、常温に出しといた方がいいよね。って思って冷蔵庫から常温に出して。
    昨日辺りまで日曜は雨!って予報でしたよね?リビングの窓をしめて、ムスメを駅まで送り、ワンコも寝室連れてって二度寝しましてん。
    二度寝から目覚めた9:30!!!
    なんてこった、うなぎごはん傷んでるやないかーい!!!
    あああああ父の厚意が......
    大好きなうなぎごはんがぁぁぁ!!!

    朝から悲しかったなぁ。

    そして夫がまた買ってきたスイーツ....
    全部賞味期限は今日まで......
    いや、そりゃ食べたら美味しいよ?美味しいんだけどさぁ。

    朝食

    味噌汁
    0kcal(1食分)
    納豆
    0kcal(1食分)
    白米 子ども茶碗1/3
    0kcal(1食分)
    ワッフルサンド
    0kcal(1食分)ファミマ 夫のお土産 賞味期限今日まで

    昼食

    そうめん、オクラとめかぶ
    0kcal(1食分)

    夕食

    18:00シュウマイ
    0kcal(2個)

    間食

    19:30ミニシュークリーム
    0kcal(3個)ミニストップ 賞味期限今日まで。まだ残ってる...

    運動

    骨盤回し
    1セット
    開脚ストレッチ
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal20:55
    •  
    • コメント10件
    • はむ子 はむ子 工エェ(゚Д゚)ェエ工

      うなぎごはんって常温放置4〜5時間で傷んじゃうのですね

      楽しみにしてたのに残念…

      時期が時期だし食中毒とか怖いし…
      2016.07.31 21:02
    • るこ るこ スイーツ天国ぅ(/・ω・)/もんたさん、くらさいっ!

      今の私には目の毒でありまするぅ(T_T)
      イヤイヤ、それよりなによりうなぎごはんが残念だぁ(;´・ω・)
      2016.07.31 21:03
    • もんた もんた > はむ子さん
      うち、リビングが二階なんすよ。起きたら室温33度になってました(^◇^;)
      かんかん照りの日の締め切った二階の室温ときたら....
      あとね、夫に喰われないようにIHの上に置いたのがいけなかったのかも.....
      2016.07.31 21:16
    • もんた もんた > るこさん
      このもっちりワッフルサンドはものそっく重かったすよ(^◇^;)
      まだシュークリームあるんすよ、一緒に食べてくださいっっ!

      うなぎごはん悲しかったす.....
      2016.07.31 21:18
    • あの あの (╥Д╥ )
      う、う、うなぎごはんがぁぁぁ
      それは、ショックだよ〜(°̴̥̥̥̥̃♜°̴̥̥̥̥̃ )
      残念だったね…

      もんたさん!体重安定してるねっ¨̮♡︎
      長い間ダイエット持続できてるもんたさん見習わなくちゃっ
      がんばろ( ・ㅂ・)و ̑̑


      2016.08.01 06:53
    • もんた もんた > あのさん
      ありがとうございます!!
      今朝なんで増えたのかさっぱり原因がわからないす....
      寝る前よりも200グラムしか減ってないんですよね..
      ダイエット始めて体重の不思議に翻弄されつつあるけどなるたけ気にしないでやっていきたいと思いますっっ!!!

      そしてうなぎごはん.....悲しかったじょーーーー
      2016.08.01 07:36
    • 杏 ご無沙汰です~ヾ(*´∀`*)ノ
      体重いい感じですね!私は大増量しちまいました(汗

      うなぎごはん・・・残念でしたね(>_<)
      2016.08.01 12:12
    • みなっち みなっち
      えー(;^_^
      それは残念な朝でしたね。

      最近の天気と気温、分からない!
      昨日もゲリラ豪雨みたいの降るし。

      梅雨明けして、一段と暑くなった気がする。
      早く秋になってほしいな〜

      2016.08.01 13:10
    • もんた もんた > 杏さん
      スポクラ変わって、新しいことを始めたから身体がお???ってなってると思われです!すぐに慣れちゃって減らなくなるだろな(^◇^;)

      うなぎごはん食べたかった〜
      2016.08.01 23:43
    • もんた もんた > みなっちさん
      なんか、天気予報も外れるし。
      暑くなったり涼しかったり。
      そんな中ムスメが外の担当すると天気予報関係なく晴れるという現象は続いております(笑)
      そのくせ彼女が休みで遊びに行くと降るの( ̄◇ ̄;)
      体調崩しがちな季節。気をつけねば!っすね!!
      2016.08.01 23:46
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