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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 45.8kg 45kg 93% (あと0.8kg) 162cm 45.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm モデル

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2016年07月31日

  • 雪だるま

    息子、食欲もあって元気ですが、夕方から熱が出始めました(/--)/
    一晩寝て明日には治っているといいな~
    今日は間食が多かったな。

    朝…ヨーグルト

    間食…ミルクティー
    クッキー1

    昼…ホットドッグ1.5
    とうもろこし1、きゅうり2

    間食…ホットチョコレート
    ラスク1

    夕…麻婆茄子、ご飯1/3
    きゅうり、トマト
    最中アイス1

    スプライト、クッキー4

    カロリー合計:21:10
    •  
    • コメント2件
    • みずき みずき
      息子さん風邪ですか(´・д・`)心配。
      早く良くなってほしいです。
      2016.07.31 23:13
    • 雪だるま 雪だるま > みずきさん
      ありがとうございます!
      ピークは過ぎたような気がします。早く全快すると良いのですが…(;_;)
      2016.08.01 15:20
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