47日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 53.2kg 47kg 30% (あと6.2kg) 158cm 53.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年07月31日

  • kumi

    (朝)
    コーヒー

    (昼)
    讃岐うどん

    (夜)
    チーズハンバーグ
    ポテト3本(笑)

    カロリー合計:21:12
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実践中のダイエット方法

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kumi
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158cm 51.8kg

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