5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 55kg 49kg 20% (あと6kg) 163cm 55kgの体型
    体脂肪 25.9% 0% 19% 163cm 標準

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2016年07月31日

  • c♡

    今日は昼置き換えて、夜は18:30までに食べ終えた!半身浴も完了!
    また明日から記録再開!がんばる!

    カロリー合計:21:18
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実践中のダイエット方法

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163cm 52.6kg

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