81日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 70.8kg 55kg 9% (あと15.8kg) 154cm 70.8kgの体型
    体脂肪 42.8% 42.3% 25% 154cm 標準

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2016年07月31日

  • ぷにこ

    今日は地元に日帰りして、ダンナをお披露目会してきた( ̄▽ ̄)
    食事は創作和食で良かった( ´ ▽ ` )ノ

    今帰りやけど、結構ヘトヘトσ^_^;
    腕も足も痛い(;_;)

    とりあえず大きな事が終わってホッと。

    来週は東京へ!コンサートだぁV(^_^)V

    カロリー合計:21:43
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