夜55.3

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.6kg 55.3kg 40kg 0% (あと15.3kg) 157cm 55.3kgの体型
    体脂肪 25.7% 26.9% 157cm 美容

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2016年07月31日

  • マフィン

    たくさん歩いた。
    練乳カキ氷

    今日ほとんど水分取らなかったのが原因?体脂肪がぐーんと下がってた。

    カロリー合計:21:51
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マフィン
マフィン

157cm 54.3kg

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