やっぱり

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 88.4kg 70kg 26% (あと18.4kg) 161cm 88.4kgの体型
    体脂肪 50% 0% 30% 161cm 体重とBMI

 » 
2016年07月31日

  • ゆっちん

    日曜日はイオンに遊びに行き食べてしまった

    誘惑に弱い私。
    さっきはかったら
    90キロ!Σ( ̄□ ̄;)

    夕飯は麻婆豆腐のみでご飯は抜きにしました。これで、少しでも食い止めれたら良いのだけど…

    ヤバい 明日から会社でお菓子もらっても持って帰ろう。食べるの止める

    付き合いよりダイエット優先だ

    カロリー合計:21:54
    •  
    • コメント1件
    • さくら さくら はじめまして〜〜♪♪♪♪
      さくらと言います(^ー^)ノ

      もし良かったら 一緒に励ましあいながら、ダイエットしませんか??
      よろしくお願いします(^-^)/
      2016.07.31 23:41
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    すぎた、自分は我慢ができないダメな人間だ、もう我慢しても仕方がない、どんどん食べてしまう……というのがダイエット ... 我慢を続けると、どんなに意志が固い人でも、どこかで切れてしまう。 ましてや固い決意で臨んだはずのダイエット ... ような特別なものと選ぶようにしたい。 用語解説 Q&Aコーナー 少しくらいなら食べても息抜き ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】広末涼子、『はなちゃんのみそ汁』が教えてくれた大切なこと

    そうだが、「やっぱり泣きそうになってしまうシーンもありましたね…」と感情を抑える苦労もあった ... り、つい欲深くなってしまいがち。でも、この現場にいるときはすべてのことが有難くて感謝の気持ちでいっぱいになりました ... 私も泣いてはダメだと言い聞かせながら演じていました。それでも、娘に生きていく術を教えようとするなかで、ときには怒ることもある。そういうシーンでは怒っているのに泣きそうになって ... 【インタビュー】広末涼子、『はなちゃんのみそ汁』が教えてくれた大切なこと ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぽちゃっくま
  • さくら
  • 菜花
  • Lilly
  • 正太郎
  • さくら(ばあや)
  • マイマイ
被ライバル - 全てを見る
  • やーちょ
  • ぽちゃっくま
  • さくら
  • Lilly
  • 正太郎
  • さくら(ばあや)
  • マイマイ
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
ゆっちん
ゆっちん

161cm 87.8kg

日記
384
ライバル
7
被ライバル
7