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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.3kg 62.7kg 60kg 0% (あと2.7kg) 158.3cm 62.7kgの体型
    体脂肪 30.3% 30.6% 28% 158.3cm 美容

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2016年07月31日

  • ココア

    来月の目標は60キロきる!…はちょっと大変かな。とりあえずがんばります。

    カロリー合計:22:15
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実践中のダイエット方法

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158.3cm 63.5kg

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