何故増える?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 49.5kg 47.5kg 0% (あと2kg) 167cm 49.5kgの体型
    体脂肪 20% 19% 18% 167cm 理想

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2016年07月31日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、くるみパン、茹で卵、チーズ、ウインナー、ナッツ、コーヒー


    塩パン、キュウイヨーグルト、コーヒー

    間食
    ゼリー


    ミックスビーンズ、サラダ、茹で卵、キュウイヨーグルト、ナッツ


    えええええー何故増える?
    食べ過ぎた訳でもなく。

    生理中 カロリー合計:22:23
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