健康診断

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50.3kg 47kg 17% (あと3.3kg) 159cm 50.3kgの体型
    体脂肪 20% 0% 19% 159cm 体重とBMI

 » 
2016年07月28日

  • せりさん

    血圧が余りにも低いらしい。
    下が50上が80

    体重はそうでもなくて安心したけど
    なんだかスタイルが気に入らない。

    もっとスタイリッシュに
    体が軽く
    メリハリがあり
    常に胸を張って姿勢よく
    きびきびとした動きになりたい。

    あしたから朝から筋トレとランニングだ‼

    カロリー合計:22:38
    •  
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せりさん
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159cm 49.6kg

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