【39日目 】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 53.7kg 50kg 47% (あと3.7kg) 159cm 53.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 理想

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2016年07月31日

  • りつこ

    最低値更新:+°・:*+.\( °∀° )/ .:+。・:+°!!!

    でもばたついちゃって昼を抜いちゃったからという
    やっちゃいかん減らし方での更新だけど……
    明日ちゃんとご飯食べると戻るやつ(笑)
    でもせっかくだから記録しとこう。

    朝ごはんは近所のパン屋さんのパン。
    奥さんが11ヶ月のお子さんをおんぶしながら
    出迎えてくれるのがちょっと嬉しい。
    あと数ヶ月であんなでかくなるのかーと
    ほのぼのしちゃいます。
    なのでたくさん買ってしまいます。
    困りものですね(´>∀<`)ゝテヘッ

    ……と言い訳したところで、甘いパンを
    たくさん食べた事実は消えないんですけどね。
    パン焼く時のバターと砂糖の量にマジビビるんだけど
    お店のパンなんてもっとだろうなぁ……

    カロリー合計:23:20
    •  
    • コメント4件
    • ちゃめ ちゃめ 最低値おめでとう~~
      ズルでも何でも最低値は最低値w戻ったり増えたりしないで
      そのままスルスル減る謎パターンもあるから、ダイエットは面白いよねぇ(・∀・)
      このまま減るかもよ!8月もお互い頑張っていきましょうね~~(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
      2016.08.01 11:55
    • ほのぼーの ほのぼーの こんにちは(^^)/

      いろいろお疲れさま~♪
      ちょっと千疋屋事件に笑っちゃいました(笑)
      義実家に手土産とか・・遠い昔にいろいろ経験あり(^_^;)

      パン屋さん、今は近づかないようにしてますが・・・
      ローソンのブランパンシリーズは食べてしまいます(笑)
      2016.08.01 12:44
    • りつこ りつこ > ちゃめさん
      ちゃめさんこんばんは!
      その謎パターン是非入りたいとこです、
      最低値更新からの戻ったときのヌカ喜び感半端ないですもんね(笑)
      とりあえず今日はキープできてたので、
      このままスルスル行くこと祈ってます……!
      2016.08.01 23:18
    • りつこ りつこ > ほのぼーのさん
      ほのぼーのさん、こんばんは!
      千疋屋はめっちゃ気まずかったです……フォローできない…
      つまらないものですが、とか言わなくてほんと良かったw
      手土産は毎度なやみますよね、だんだん選択肢が減っていきます……。

      ローソンのブランパン美味しいですよね!
      最近はいろんなコンビニで低糖質なもの売られてて
      ダイエッターに優しくなりましたよね!
      まぁお菓子コーナー横切って余計なもの買ったりするんですけど……笑
      2016.08.01 23:27
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