40日目--エアロバイクって凄かったんだ--

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 107.5kg 100.8kg 56kg 13% (あと44.8kg) 161cm 100.8kgの体型
    体脂肪 0% 43.2% 0% 161cm モデル

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2016年07月31日

  • マコト

    エアロバイクを漕いでない日が続いております。
    それに比例するかのごとく、停滞、徐々にふえ……( ;∀;)

    あ、あした。
    明日から漕ごう。

    PS.一緒にカラオケいった姪っ子が熱でダウン…
      店長が咳きこんでた……
      私のせいじゃないよね……?

    今日の献立


     ・睡眠

     ・ごはん
     ・焼肉(豚バラ)

     ・ラーメン(ヨーカドーの)
     ・ソフトクリーム

    生理中 カロリー合計:23:22
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