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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.8kg 46kg 15% (あと11.8kg) 150cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 平均

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2016年07月31日

  • あぐり

    最近忙しくてなかなか日記書けませんでした。

    いろいろ変動しましたが、今の体重は58.7kg!

    7月は結構減らすことが出来ました!
    58kg代にもなれたし^_^


    あともう少し食事制限と運動だな!

    カロリー合計:23:55
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