ぽけご

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.9kg 62.5kg 53kg 20% (あと9.5kg) 163cm 62.5kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 理想

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2016年07月31日

  • しゃもん

    3時間チャリ漕いだ
    ドーナツ食べた
    クソ

    カロリー合計:00:50
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実践中のダイエット方法

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しゃもん
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163cm 62kg

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