食事

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 77.4kg 65kg 0% (あと12.4kg) 161cm 77.4kgの体型
    体脂肪 30% 30.5% 15% 161cm 平均

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2016年07月31日

  • かっぱ


    ご飯1杯、生卵、インスタント味噌汁

    マック(LLセット)

    カレー大

    カロリー合計:02:19
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161cm 72.4kg

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