やばい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 62.7kg 48kg 0% (あと14.7kg) 155cm 62.7kgの体型
    体脂肪 36.6% 37.9% 20% 155cm 平均

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2016年08月01日

  • まちこ

    おとといは寝る前に寿司を一人前食べて
    昨日は昼から餃子をいっぱい食べて
    夜はすき焼きいっぱい。
    そして今朝測るとどどーんと増えてました\(^o^)/
    またダイエット再開です!
    食べた分動かないとね。
    早速ウォーキング30分くらいしてきました!
    いい汗かいた〜。ママ友は走ってると言ってて
    私も安心して預けられるなら走りたいわ〜、
    いいな(笑)

    カロリー合計:06:02
    •  
    • コメント2件
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) 一時期かなり下げたから良いんじゃないですかね♪

      私は最近、全くウォーキングもジョギングもできてないです

      天気も変わりやすいしという理由にサボりです(笑)
      2016.08.02 10:23
    • まちこ まちこ > 由那さん
      天気、本当変わりやすいですよね〜!
      雨降るかと思いきや降らなかったり〜
      曇りのがウォーキングしやすいんだけどカンカン照りとかもありウォーキングにはしんどすぎる…
      2016.08.04 02:12
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