今日から8月☆目標マイナス5㌔

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 57kg 51kg 7% (あと6kg) 163cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 標準

2016年08月01日

  • あんころ餅

    朝:ミネラルウォーター、のど飴2個

    昼:ランチパック(ツナ)1つ、麦茶

    夜:ミネラルウォーター

    お通じ:なし

    生理の為食欲なし

    生理中 カロリー合計:06:20
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あんころ餅
あんころ餅

163cm 57kg

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