運動のせいか、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.6kg 50kg 49% (あと7.6kg) 157cm 57.6kgの体型
    体脂肪 35.4% 29.6% 20% 157cm 標準

 » 
2016年08月01日

  • たぬりん

    筋肉痛です。

    今日から8月。

    御破算で願いましてはの精神でいこう!

    運動◯

    カロリー合計:06:33
    •  
    • コメント2件
    • りんちゃん りんちゃん 体脂肪もだいぶ落ちましたね~。
      私も頑張ります!
      2016.08.01 08:24
    • たぬりん たぬりん > りんちゃんさん

      この8月がこれからを左右するかも。

      4日の木曜日は健康診断です!


      2016.08.01 19:52
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実践中のダイエット方法

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たぬりん
たぬりん

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