今日は筋トレ 緊張しています。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 76.8kg 74kg 53% (あと2.8kg) 170cm 76.8kgの体型
    体脂肪 16% 0% 12% 170cm モデル

2016年08月01日

  • ミスター珍

    前日 蒸し暑い中 ウォーキング 1時間半

    食事量 腹八分

    本日の言葉(発想力)
     「発明学」のもとになるものとしては、「奇想天外なものをつくるということも大事ではありますけれども、基本的には、「現在ただいまにあるものに着目し、それをより変化させることで便利にならないか」という着想から入るべきだと思うのです。

    ミスター珍 談
     ダイエットでも同様 皆さんいろいろと苦労していると思います。
    私は筋トレでいつも試行錯誤しています。
     こういうことは事業で成功するためには大切でしょう。


    カロリー合計:06:50
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ミスター珍
ミスター珍

170cm 77.6kg

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