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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43.4kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43.4kgの体型
    体脂肪 26.6% 22.3% 25% 158.2cm 平均

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2016年08月01日

  • ミム

    朝 メロン
    昼 和菓子
    ちぎりパン
    夜 ほうれん草
    中華丼
    焼きそば
    ゴマ豆腐
    甘納豆
    お菓子
    玉ねぎサラダ
    ごま

    カロリー合計:06:51
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実践中のダイエット方法

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ミム
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158.2cm 44.6kg

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