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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 67.5kg 59kg 0% (あと8.5kg) 166cm 67.5kgの体型
    体脂肪 28.7% 0% 25% 166cm 理想

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2016年08月01日

  • もい

    今日もレコーディング

    6時半起床

    7時 お弁当、朝のフルーツこれ一本 大体700カロリー

    13時半 うどん 大体600カロリー

    20時 パエリアお茶碗一杯分

    カロリー合計:1500kcal06:57
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もい
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