4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 60.6kg 58.3kg 53% (あと2.3kg) 165cm 60.6kgの体型
    体脂肪 33.3% 32.7% 28.3% 165cm 平均

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2016年08月01日

  • さぁち


    ダイエット始めて
    最低体重達成^o^

    このままがんばる

    今日は
    1200でがんばるぞ
    ジムも仕事次第で行けたら行く。

    カロリー合計:07:09
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実践中のダイエット方法

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165cm 59.9kg

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