61日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.8kg 82.7kg 78kg 65% (あと4.7kg) 156cm 82.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 体重とBMI

 » 
2016年08月01日

  • ♡may♡

    生理だからかな。。。貧血気味
    昨日レバー食べたんだけどな。

    生理中 カロリー合計:07:16
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.109 - 代謝を促進させるサプリメントとは?

    苔には牛肉よりも多く含まれていますが、同じ重量で比べた場合のことで、多くの量を摂るものではないので摂りにくくなっています。牡蠣もレバー ... ミノ酸を材料にして肝臓で合成されているので、アミノ酸のバランスがよい良質なたんぱく質(肉類、魚介類、大豆製品など)を、しっかりと食べ ... き)やレバー、牛肉などに多く含まれています。ゴマ、ココア、米ぬか、抹茶、海 ...

    ダイエットラボ
  • 低カロリーのレバ刺し風こんにゃく「マンナンレバー」薄切りタイプ

     ハイスキー食品工業は2月1日、こんにゃくを使った“疑似レバ刺し”として、昨年8月に発売した「マンナンレバー ... 薄切り 食べきりサイズ(50g)」を発売する。  「マンナンレバー」は、同 ... アルカリ素材を短冊状にカットし、牛のレバーに似た色を付けて定着させ、たれとごま油をからめることで食感と味をレバ ... 低カロリーのレバ刺し風こんにゃく「マンナンレバー」薄切りタイプ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ☆ちっちょ☆
  • たいちゃん
  • さとこ☆
  • ゆっこ
  • キヨ子
  • ririn
  • ぷちゃ子
  • ぐっぴ
被ライバル - 全てを見る
  • たいちゃん
  • さとこ☆
  • ゆっこ
  • ririn
  • ぷちゃ子
  • ぐっぴ
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
♡may♡
♡may♡

156cm 81kg

日記
73
ライバル
8
被ライバル
6