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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.9kg 45.4kg 45kg 91% (あと0.4kg) 155cm 45.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 体重とBMI

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2016年07月30日

  • はまたに

    朝:塩昆布おにぎり、唐揚げおにぎり

    昼:そば、うなぎご飯?

    夜:ワッフル

    カロリー合計:07:27
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はまたに
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