リバウンド前まであと0.4

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 59.6kg 50kg 9% (あと9.6kg) 154cm 59.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 標準

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2016年08月01日

  • ヒス子

    昨日は朝と夜に安定剤飲んだせいか生理のせいかチビスケの寝かしつけで先に寝てしまっていた
    体重が減ったおかげで美容院に行けた

    今日から8月。先月は-2キロほどしか減らなかった。過食したのが悪かったな…
    ダイエット開始から3ヶ月がたちました。-9.7キロとなりましたが、当初の予定では12キロくらい減って欲しかったんだけどな。
    今月も3キロを目標!

    生理中 カロリー合計:07:42
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ヒス子
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154cm 57.6kg

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