8/1 食べたもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 59.6kg 50kg 46% (あと9.6kg) 155cm 59.6kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 標準

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2016年08月01日

  • ミルテ



    クラフト切れてるチーズ4枚、味付海苔海苔、サラダチキン、オイルサーディンときのこのチーズ焼き





    ウインナー、カマンベールチーズ半分、目玉焼き、ピーマンきんぴら



    間食

    アイスボックス一口、ベビーチーズ1つ、キャンディーチーズ2つ





    ザーサイとネギがけ冷奴、ミミガーとエノキダケの酢醤油、豚肉とニンニクの芽のピリ辛炒め、ダダチャ豆
    焼酎ロック





    買い物に行っている時に違和感感じて、帰宅してトイレ行ったら微量の出血があった。

    先月は生理来なかったんだけど、今ごろ来たのか??
    それとも不正出血なのかなー。

    生理中 カロリー合計:07:49
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ミルテ

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