• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.3kg 52.6kg 46kg 9% (あと6.6kg) 153.5cm 52.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.5cm 理想

2016年08月01日

  • みーちゃん

    朝の体重。記録

    運動

    レッグマジック
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:08:01
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    れくらい減ったかの差を確認しながら、その日の体重を記録していきます。日々の変化に敏感になって、常に生活を見直し、修 ... これまでのダイエット記録法は、食事の内容を中心に、体重、体脂肪率、睡眠や仕事の変化などを記録 ... 食直後か就寝前の入浴前などの決まった時間に測定する。体重が増えたときには、食事や運動、仕事内容など原因と思われることも記録 ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 赤ちゃんや妊婦の体重管理に最適…オムロンから体重体組成計が新発売

    の差が50g単位で表示されるので、小さな赤ちゃんやペットの体重変化が細かく分かるようになっている。測定データは30回分記録 ... 載することでしゃがまずに測れるので、おなかの大きな妊娠中の体重管理に適しており、さらに、6歳から体脂肪率などの体組成測定ができるので、子どもの成長記録や肥満予防にも繋がるという。 ...  オムロンヘルスケアは「体重引き算機能」「ステップON機能」搭載の体重体組成計の新商品「オムロン体重 ... 赤ちゃんや妊婦の体重管理に最適…オムロンから体重体組成計が新発売 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぱ味ゅ
  • ケビンズ
  • いのの
  • 花かつお
  • かずは
  • カリン
被ライバル - 全てを見る
  • 花かつお
  • ぱ味ゅ
  • カリン
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
みーちゃん
みーちゃん

153.5cm 53.6kg

日記
19
ライバル
6
被ライバル
3