泊り、増えずに

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 58.1kg 54.9kg 51% (あと3.2kg) 160cm 58.1kgの体型
    体脂肪 29% 0% 26% 160cm 平均

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2016年08月01日

  • こめこ

    8月になりましたね。
    「8月」と聞くと、子どもの夏休みの宿題が終わる目途がついていないと焦ります(笑)

    実家に2泊してきました。
    1日目はお腹がすいてからごはんを食べて、食べ過ぎることもなく、
    2日目は朝からラジオ体操とスロトレもできました(^^)
    でも夜はジンギスカン~。
    実家では縁側で、七輪・炭火でラム肉を焼くのでおいしいんですよね~。
    家族みんなドンドン食べちゃいました。
    花火もしたし、星もすごくきれいに見えたし、満足です(*´ω`*)

    体重も増えずに戻ってこられたしよかった。
    10日後にまた実家に行きます。その時は1週間行くし、夫も行くので飲むことになるかも。
    実家に行くまでにできるだけ減らしておきたいものです。
    でもその前に子どもの誕生日があったな~。

    カロリー合計:08:07
    •  
    • コメント4件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ わぁ~
      予定が 盛り沢山ですね。
      夏休みを 満喫してる感じで いいですね

      しかも 今回は、帰省してたのに 増加しないなんて、素敵すぎる

      楽しみながら 頑張りましょうね
      2016.08.01 08:44
    • こめこ こめこ > キラキラ☆さん
      今回は短期間だったので増えずに済んだのかもしれないです(^^)

      ありがとうございます。
      がんばります☆
      2016.08.01 09:40
    • はむ子 はむ子 コミュから来ましたー

      実家お泊まりで増えてないのは素晴らしい

      わたしは来週帰省しまーす

      増量必須
      (ノ)。・ω・。(ヾ)むぎゅうー
      2016.08.01 14:23
    • こめこ こめこ > はむ子さん
      ライバル登録&コメントありがとうございます‼
      うれしいです(*´ω`*)

      私も来週もまた帰省です。
      今度は1週間なので増量の可能性大!!です(´艸`;
      2016.08.01 16:25
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