体重かわらず

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.4kg 66.8kg 60kg 66% (あと6.8kg) 159cm 66.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 標準

 » 
2016年08月01日

  • ゆいりん

    昨日焼肉を食べたわりには体重キープで良かった!
    夜じゃなくて昼だったしね。

    あ、コストコで買ってきたのは、オリヒロという会社が作っているアミノ酸ダイエットのサプリです。
    1包6粒で1日2包、運動前や寝る前に飲むそうです。
    ネットで調べてみたら、値段はコストコの方が断然安かった♡
    レビューは人それぞれかな(⌒-⌒; )
    全く効かなかった人もいれば、痩せるというより太りにくいかなって書いてる人もいました。
    とりあえず1ヶ月分入っているので、毎日続けてみようと思います。
    まだプロテインダイエットの置き換えシェイクも残ってるから、頑張れそうな日は久しぶりに置き換えしようかな。

    今日から3日間お兄ちゃん達のプール教室があるし、今日は夕方にも習い事があるからバタバタしそう。
    ママ友さんのお家にも遊びに行くので、いっぱいお喋りしてストレス発散できたらいいなぁ♪( ´▽`)

    あ、毎月2日は私のダイエット締め日でして、明日が締め日です。
    今回は全然減ってない気がする…。
    今更だけど、今日頑張ります(笑)

    カロリー合計:08:09
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.72 - やせ期を見つけて効果的にダイエットを!

    いい、といっても、そうもいかないという人は多いかもしれません。食べる機会が多い友達と会うより ... 。食べてしまった自分を責めて、もうダメだと思ってしまったら歯止めが効かなくなって食べすぎることにもなります ... 。 太りやすい週末には何をすれば太らないようになりますか? 友達と会ったときに食べすぎるなら会う回数を減らしたら ... vol.72 - やせ期を見つけて効果的にダイエットを! ...

    ダイエットラボ
  • “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】

    るんだよね」という話になり、現地での緑のお粥のレシピを探していました。「でも、やっぱり実際に触れてみないと分からないから行ってみよ ... ものを単純にワクワクしながら楽しめるイベントなので、そういった場が作っていけるるのはいいなと思います ... が始まりで。中上くんが全員を結び付けた張本人だよね。 中上:とりあえず紹介すれば自走してくれると思っていました ... “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • カナ
  • しーちゃん
  • 李蔓
  • みんちゃん
  • さやせいじん
  • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.
  • ayumoon
  • Rose
  • 七々菜
  • みゆ
  • クマさん体型
被ライバル - 全てを見る
  • カナ
  • しーちゃん
  • 李蔓
  • みんちゃん
  • さやせいじん
  • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.
  • ayumoon
  • 七々菜
  • みゆ
  • クマさん体型
  • あーもこ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ゆいりん
ゆいりん

159cm 68.1kg

日記
162
ライバル
21
被ライバル
19