62日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 76.2kg 69.9kg 11% (あと6.3kg) 166.5cm 76.2kgの体型
    体脂肪 37.7% 0% 29.9% 166.5cm 理想

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2016年07月30日

  • timo

    測定:無し
    便通:朝2

    ポケモンGO楽しいなぁ。来週から通う場所の近くにはポケストップたくさんあるから、もっと楽しめそう。今後のダイエットは、とにかく歩く。それさえ続ければ何とかなる…かな…?

    朝食

    無し
    0kcal(1食分)

    昼食

    11:30炊いた大麦(温)、シシトウ入り肉味噌、キュウリ浅漬け
    0kcal(1食分)

    夕食

    20:00ローストチキン
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal08:09
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166.5cm 76.4kg

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