1888日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 88.3kg 85kg 78% (あと3.3kg) 176cm 88.3kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 体重とBMI

2016年08月01日

  • 飛べない豚

    朝 アクエリアス190 ミルクティー202

    昼 焼きうどん定食

    夜 アクエリアス114 カレー1400 スイカ200

    カロリー合計:2946kcal08:10
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.182 - 両手にいっぱいの野菜を食べよう

    肉・リブロースは約370kcal、豚肉・肩ロースは約200kcal、豚肉・ももは約145kcal、鶏 ... 菜には淡色野菜と緑黄色野菜に大きく分けられる。以前は、淡色野菜が200g、緑黄色野菜が100 ... れくらい食物繊維を摂ることができますか? 1日に摂るべき食物繊維の量は18~20gです。葉 ... vol.182 - 両手にいっぱいの野菜を食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 秋元才加、アクエリアス パートナー契約プロジェクト第1号に

    ートナーウエア、トレーニングプログラム体験、アクエリアス500ml×24本(1ケース)などを提供する。契 ... NS募集250名 ●パートナー募集日程第2弾 ・募集期間:4月18日(月)募集開始予定 ・アクエリアス ... 月から特設ウェブページ募集する一般人を中心に構成。第1弾募集は20名。特典として、リーボックコラボのアクエリアス パ ... 秋元才加、アクエリアス パートナー契約プロジェクト第1号に ...

    ダイエットNEWS
  • ベイエリアウエディング モンジュイック

    コスモスクエア駅・トレードセンター前駅 地上200m!大阪市内の隠れ絶景スポットで、定番とは一味違う「特別感」あふれる1日を ... ベイエリアウエディング モンジュイック ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年5月期生
2011年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • たむ
  • かず
  • pepegy
  • マツモトデラックス
  • ぶたこ
  • ぶたこま
  • はぁ(*´ω`*)たん
  • ぜい肉☆万太郎
  • もぐら
被ライバル - 全てを見る
  • たむ
  • じろー
  • かず
  • pepegy
  • マツモトデラックス
  • an@糖質制限
  • すみどり
  • お茶
  • ホエホエ
  • きゃむぼん
  • ぶたこま
同期生 - 全てを見る
  • もにぃ。
  • 原やん
  • 桃子
  • ぷらむ
  • りいこ
  • ずねこ
  • ブー
  • じゃんはむ
  • ももいちご
  • layla5
  • ふと美
飛べない豚
飛べない豚

176cm 92.5kg

日記
2014
ライバル
9
被ライバル
30