差し入れ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 62.5kg 59kg 73% (あと3.5kg) 171cm 62.5kgの体型
    体脂肪 0% 171cm 標準

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2016年08月01日

  • あい

    職場で賄いの代わりに差し入れを頂きました。

    ▼朝食(1400Kcal)
    柿の種×1.0/293Kcal
    うなぎ×1.0/349Kcal
    マクドナルド サンデー ストロベリー カップ154g×1.0/228Kcal
    モンテール 塩バニラのシュークリーム 袋1個×1.0/227Kcal
    マクドナルド チーズバーガー 123g×1.0/303Kcal

    カロリー合計:08:16
    •  
    • コメント4件
    • ゆり ゆり お久しぶりです!
      付き合いとか、差し入れとか断れないですよね(>_<)
      それが今辛いです(笑)
      けど、何事もほどほどにするのがいいですよね。
      2016.08.01 09:01
    • あざらし あざらし なんと魅力的なラインナップ♡
      美味しくいただいて、職場で働いてカロリー燃やす!ステキです☺︎
      2016.08.01 09:56
    • あい あい > ゆりさん
      差し入れ、断れないです(>_<)
      くれる方も良かれと思ってくれるのが分かるので。
      なかなか難しいですね~(>_<)
      2016.08.02 09:34
    • あい あい > あざらしさん
      こういう時に動きの激しい職場で良かったと思います。
      デスクワークだったら確実にカロリーオーバーなので(>_<)
      2016.08.02 09:36
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